Программа тренировок на 90 дней от Трейси Андерсон поможет вам преобразить свое тело и создать тело, которое считали невозможным. В программе 9 силовых тренировок, кардио тренировка и план питания. Для тренировок вам потребуются коврик и гантели. Ведется календарь тренировок и замеры. #комплексная_тренировка@training_for_girls